Q.
実は私、二股かけてるんです。２人に悪いなって思うけど、どっちも好きだし、まだ結婚してるわけじゃないし。どうしても決められないんです。Ａ君はハンサムで私をぐいぐい引っ張っていってくれる男らしいタイプ、Ｂ君は垢抜けなくて私が決めてあげないと何もできない弱々しいタイプ。Ａ君といると周りにも自慢できるし、私って可愛い女だなあって思えるんです。でも、縛られてる感じがして「私ってペット？」って思うこともある。Ｂ君といるとちょっと恥ずかしいし、私ってひどい女に映ってるんだろうなって思うんです。でも、優しいし、私の出番もたくさんあって、生きてるって実感できる。これって私のわがままでしょうか？二股かけていることで私が私でいられる気がするんです。
A.
あなたは自分の中に「２人の私がいる」と言っています。心理学の分野では、あなたが感じている「２人」ではなく「３人」、そしてそれをさらに細かく分けて「内なる５人の私がいる」と説明されること（エリック・バーン 交流分析）が多いのですが、今回は「３人の私」として説明します。子どもから大人まで、すべての人の心の中に、「３人の私」は常に存在しています。①「親的な私」②「大人の私」③「子ども的な私」です。状況に応じて、ある１つの特性が強く働いたり、複数の特性が同時に働いたりもします。
「２人の私がいる」と感じるあなたは、①の内なる「親的な私」の特性が表に出ている時は、垢抜けなくて私が決めてあげないと何もできない弱々しいタイプのＢ君に対し、母親のような気持ちになって世話をしてあげたり、父親のような気持ちになって「私に任せといて！」と決めてあげたりすることに心地よさを感じているのでしょう。ところがそれが続くと「親的な私」の役割に疲れ、「わあ、それ欲しーっ！」と自由に振る舞いたくなったり、「私、決められなーい。決めてーっ！」と甘えたくなったり…、③の「子ども的な私」が登場することになるのです。「二股かけていて２人に悪いな」と冷静に判断できている時は、成人の安定して思慮深い私、②の「大人の私」が働いているのです。
「親的な私」か「子ども的な私」のどちらかが強く出ていると「Ｂ君がいい」と思ったり、「Ａ君がいい」と思ったり、揺れ動くわけです。あなたは、Ａ君は「男らしいタイプ」で、Ａ君といると、自慢できたり、「私って可愛い女」と感じると言いますが、反面、「縛られて」いて、「私ってペット？」とも感じる。あなたがそう感じているとしたら、「男らしさ」とはとんでもないものですね。生きることに「出番」があることは大切なので、①が働き、Ｂ君は自慢できなくて「ちょっと恥ずかしい」けれど、「優しいし、私の出番もたくさんあって、生きてるなって実感できる」のは、あなたにとってとてもいいことですが、Ｂ君はどう感じているのでしょう。お互いが自分らしく生きられて成り立つ関係がいい関係ですよね。確かに二股かけていると、あなたの中の「２人の私」を満足させることはできているようですが、果たしてＡ君、Ｂ君はどう感じているのでしょう。相手の立場に立って関係を考えることも必要です。
case103
